一、所有组别：
1）年龄限制
18周岁至65周岁［1954年10月20日（含）－2001年12月20日（含）间出生］
青少年参加体验组需10周岁及以上，并有成人陪同。
2）健康要求
报名者必须身体健康，经常参加越野跑或跑步训练，选手签到时需提交一年内体检报告原件或复印件。
以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、其它不适合剧烈运动的人员。
二、各组别另外要求：
1）100极限组/75KM穿越组：（任意一项）
A:一年内至少参加过2次全程马拉松比赛或1次50公里及以上越野跑比赛并顺利完赛者
B:第四届东海大峡谷75/50KM组别完赛选手
2）50KM精英组：（任意一项）
A:一年内至少参加过1次全程马拉松比赛或1次30公里及以上越野跑比赛并顺利完赛者
B:第四届东海大峡谷50/35KM组别完赛选手
3）35KM挑战组：（任意一项）
A:一年内至少参加过2次半程马拉松比赛或1次全程马拉松比赛或1次20公里越野跑比赛并顺利完赛者。
B:第四届东海大峡谷35/50/75KM组别完赛选手
4）10KM体验组：（任意一项）
A单次完成过5KM及以上的越野跑或者10KM及以上公路跑
B第四届东海大峡谷完赛选手
一、打卡要求：
1、赛事将以手环计时芯片进行计时，每位选手必须携带赛会发的计时手环 。
2.比赛将设打卡点，每个参赛选手必须经过打卡点并获得打卡方可生效，缺少任一个打卡点记录将按违反比赛规定，取消比赛成绩；
（各组别各CP点关门时间详见路线信息）
二、一般规则：
1.固定路线：选手必须到访所有检查点并完成打卡，并到达终点，以打点齐全、时间最短为优胜者进行排名。
2.选手必须按指定的路标行进，不得抄袭近路，不得搭乘任何交通工具，不得借用外力，发现立即取消比赛资格和成绩；
3.赛事会配发个一大一小2块号码布，大的用于参赛选手比赛时挂在明显的位置（不得遮盖或将号码簿藏于越野背包内），小的用于寄存。
4.因不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行，主办方有权更改比赛线路或时间。赛事主办方对本次比赛有最终解释权。
三、罚时与取消比赛资格：
1.未能正确佩戴号码布：罚时15分钟
2.随地乱扔垃圾：罚时1小时
3.在比赛过程中抄近道：取消比赛成绩
4.缺失强制装备或逃避强制装备检查：取消比赛资格
5.错过任意一个计时点：取消比赛成绩
6.拒绝服从赛事组织方、医生、救护者、志愿者的合理安排：取消比赛资格
7.赛道上乱丢垃圾及破坏路标、指示牌的选手将被取消活动资格。
8.超出关门时间：不予任何完赛奖励
9.个人退出比赛且不告知主办方：禁止参加主办方今后的比赛
10.违反以上任一规则可能导致参赛者被处罚或被取消比赛资格，组委会对此保留最终决定权
退费原则：
1、若因特殊原因无法参赛，请发送邮件至hh271@hotmail.com并提供邮寄地址，组委会将在比赛结束后将赛事包（不含号码簿和芯片）邮寄给选手,邮费由选手本人承担。邮件接收截止日期为2019年12月31日18点。
2、报名成功的选手，如无法参赛而放弃名额，在2019年11月30日18：00之前可以申请放弃比赛，退费50%。在超过时间后将不予退还报名费。
名额转让：
1、所有组别的参赛名额均有一次转让机会。
2、转让日期：2019年12月5日10点到12月6日18点。除此时间段以外的任何形式转让均不被组委会认可。
3、转让确认流程：需转让名额选手在转让日期内发邮件到hh271@hotmail.com ，提交“转让选手的姓名、身份证号、手机号、转让理由、受让者姓名、身份证号、手机号、报名资格证明材料”信息，组委会进行审核后，在2个工作日内以邮件形式告之最终结果。
4、若发现任何人使用他人号码参赛，此号码选手及代跑者将被取消参赛资格，并不能参加主办方今后的任何赛事，并上报浙江省马拉松及路跑协会。
后续详情，请提前关注黑水社账号及选手微信群;
以下信息在报名信息公布后陆续在赛事微信公众号上推送:完赛服、赛事包组成、赛道标识、号码布示意图、交通指南、住宿指南、赛事配套活动等
浙公网安备33010302000677号