【义马训练营】2016义乌国际马拉松赛官方训练营第一期

体育网讯：

       2016年10月24日晚上，在义乌市城中北路9号之江酒店5楼（洛克健身会所）开展了第一期“2016义乌国际马拉松赛官方训练营”。训练项目内容分别为：1. 跑前热身活动，包括呼吸方式和应用性肌肉激活练习2. 跑姿练习，跑步装备、参赛注意事项讲解3. 运动损伤及损伤修复方式学习。
      据悉，本届“义马”赛前马拉松训练营共分三期进行，开营时间分别为10月24日（媒体体验日）、10月26日和10月29日的18：30~20：30，每期20~25人，报名额满为止。其中，前两期训练地点位于义乌市城中北路9号之江酒店5楼的洛克健身会所，最后一期则是在义乌市稠城街道宾王路299号的义乌市梅湖体育中心室外场地。

现场提供充足的水及食品补给

主教练：陈勇
国家职业资格高级私人教练
AASFP亚洲体适能高级私人教练

据主办方工作人员介绍，此次赛前训练营设置的目的，是希望通过一系列科学训练，纠正大家的跑步误区，使大家掌握科学的跑步方式，真正跑出健康。即日起至10月26日，只要是热爱运动、热爱跑步的市民，做到参加训练营期间穿着运动鞋服，都可以编辑“#我要参加义乌国际马拉松训练营#+姓名+联系方式+运动靓照”发送到官方邮箱marathon@ywim.org进行报名。报名结果将在10月26日中午12:00前以短信通知。